Ce qu’il faut retenir
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, la France métropolitaine passe à l’heure d’hiver : à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Il faut donc reculer sa montre d’une heure, et on gagne une heure de sommeil. C’est la date la plus précoce possible : le changement a lieu le dernier dimanche d’octobre, qui ne retombera pas un 25 avant 2037.
Pour la nuit du 24 au 25 octobre, la date et le geste d’abord, puis ce que ce changement d’heure modifie pour vos journées et vos appels lointains, enfin d’où il vient et s’il va disparaître.
Pourquoi le 25 octobre cette année
La règle est commune à toute l’Union européenne depuis 1998 : on passe à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre, et à l’heure d’été le dernier dimanche de mars. Or le dernier dimanche d’octobre tombe forcément entre le 25 et le 31. En 2026, il tombe le 25, au plus tôt.
Les années suivantes, la date recule : 31 octobre en 2027, 29 en 2028, 28 en 2029, 27 en 2030. Il faudra attendre 2037 pour retrouver un changement d’heure le 25 octobre. Le prochain, celui de l’heure d’été 2027, aura lieu dans la nuit du 27 au 28 mars 2027 : à 2 heures, il sera 3 heures.
Le soleil se couche une heure plus tôt à l’horloge
Le soleil, lui, ne change rien : d’un jour à l’autre, il se lève et se couche à peine plus tard, puis plus tôt. C’est l’horloge qui recule d’une heure. Samedi, le soleil se couche vers 18 h 46 à Paris ; dimanche, vers 17 h 44. En échange, le lever du soleil a lieu une heure plus tôt à l’horloge.
| Ville | Samedi 24 : lever / coucher | Dimanche 25 : lever / coucher |
|---|---|---|
| Brest | 8 h 50 / 19 h 14 | 7 h 51 / 18 h 13 |
| Bordeaux | 8 h 28 / 19 h 05 | 7 h 30 / 18 h 03 |
| Paris | 8 h 23 / 18 h 46 | 7 h 25 / 17 h 44 |
| Lille | 8 h 24 / 18 h 40 | 7 h 25 / 17 h 38 |
| Marseille | 8 h 02 / 18 h 43 | 7 h 03 / 17 h 42 |
| Strasbourg | 8 h 01 / 18 h 25 | 7 h 03 / 17 h 23 |
Les horaires changent aussi d’une ville à l’autre, pour une raison de géographie : toute la métropole vit à la même heure légale, alors que le soleil se lève plus tôt à l’est. Entre Brest et Strasbourg, il se couche avec près de 50 minutes d’écart.
Les décalages horaires qui changent
Seule la métropole recule d’une heure. Les outre-mer ne changent pas d’heure, si bien que leur décalage horaire avec Paris bouge. Les États-Unis et le Canada, eux, ne reculent leurs montres que le dimanche 1er novembre, à 2 heures du matin.
| Lieu | Écart avec Paris jusqu’au 24 octobre | Écart à partir du 25 octobre |
|---|---|---|
| Mayotte | 1 h de plus | 2 h de plus |
| La Réunion | 2 h de plus | 3 h de plus |
| Nouvelle-Calédonie | 9 h de plus | 10 h de plus |
| Guyane | 5 h de moins | 4 h de moins |
| Martinique, Guadeloupe | 6 h de moins | 5 h de moins |
| Polynésie (Tahiti) | 12 h de moins | 11 h de moins |
| New York, Montréal | 6 h de moins | 5 h de moins jusqu’au 1er novembre, puis 6 h |
Pendant une semaine, du 25 octobre au 1er novembre, New York n’est donc qu’à 5 heures de Paris. Un rendez-vous fixé à 15 heures à Paris tombe à 10 heures à New York, et non à 9 heures comme d’habitude.
Un seul territoire d’outre-mer change d’heure : Saint-Pierre-et-Miquelon, au large du Canada. L’archipel suit le calendrier nord-américain et recule ses montres le 1er novembre. Pendant une semaine, il n’est qu’à 3 heures de Paris, au lieu de 4.
L’heure d’hiver, c’est l’heure du fuseau
L’heure d’hiver n’a rien d’une heure ajoutée : c’est l’heure normale du fuseau horaire de la France, UTC+1, celle de l’Europe centrale. L’heure d’été, UTC+2, en est décalée d’une heure.
Même l’heure d’hiver reste en avance sur l’heure solaire. Le méridien de Greenwich, celui de l’heure UTC, traverse la France de la Normandie aux Pyrénées : presque toute la métropole se trouve dans le fuseau théorique de Londres. Le passage à UTC+1 date de 1940, et la France l’a gardé depuis.
D’où vient le changement d’heure
L’idée est ancienne : en 1784, Benjamin Franklin propose dans le Journal de Paris de vivre davantage au rythme du soleil pour économiser les chandelles. Une heure d’été n’est appliquée en France qu’en 1916, en pleine Première Guerre mondiale, pour économiser le charbon.
Le changement d’heure saisonnier revient en France en 1976, après le choc pétrolier de 1973-1974, pour réduire la consommation d’électricité le soir. Les dates sont harmonisées dans l’Union européenne depuis 1998. Les économies d’énergie restent modestes : de 0,5 à 2,5 % selon les pays, d’après une estimation du Parlement européen rappelée par Le Monde.
Le changement d’heure va-t-il disparaître ?
Pas pour l’instant. En mars 2019, les députés européens ont voté la suppression du changement d’heure, avec une application prévue en 2021. Le projet a ensuite été ajourné, notamment pendant la crise sanitaire du Covid-19, et il n’est plus à l’ordre du jour, indique le site officiel de l’administration française. Les deux changements annuels continuent donc, en mars et en octobre.
Avant d’aller dormir samedi soir
Que faut-il régler ? La plupart des appareils connectés, smartphone, ordinateur ou box, changent d’heure seuls. Restent ceux à reculer d’une heure à la main :
- les horloges murales, les montres classiques et les réveils sans réseau ;
- le four, le micro-ondes et l’autoradio ;
- les programmateurs de chauffage, d’arrosage ou d’éclairage.
Si vous avez un train, un avion ou un rendez-vous dimanche matin, vérifiez l’heure sur votre téléphone en vous levant. Et notez déjà le prochain changement : dans la nuit du 27 au 28 mars 2027, on avancera d’une heure.
Sources
- Service-Public, « Passage à l’heure d’hiver », 31 juillet 2026, mis à jour le 20 octobre 2026
- NIST, « Daylight Saving Time Rules » (calendrier américain)
- Wikipédia, notices « Heure en France » et « Time in France » (fuseaux de l’outre-mer et de Saint-Pierre-et-Miquelon)
- Lever et coucher du soleil, décalages et calendrier : calculs Geogir (algorithme de la NOAA)
- Photo de couverture : l’horloge du musée d’Orsay vue de l’intérieur, DiscoA340, 2022, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
